Stress Monitor - Moodpress

يتيح لك Moodpress تتبع مستويات التوتر لديك وحالتك المزاجية ونشاطك ونومك. قد يستغرق الأمر 5 ثوانٍ فقط لكتابة مذكرات مزاجية.

يحلل Moodpress بيانات تقلب معدل ضربات القلب من Apple Watch للمساعدة في تحديد مستوى التوتر الحالي لديك. باستخدام Moodpress، يمكنك اكتساب رؤى قيمة حول تقلبات مزاجك ومحفزات التوتر والرفاهية العقلية بشكل عام لتعيش حياة أكثر توازناً وإشباعًا.

ما الذي يمكن أن يساعدك Moodpress فيه؟

• مراقبة مستوى التوتر من خلال Apple Watch، وتذكيرك دائمًا بالانتباه إلى التوتر ومساعدتك على تخفيف التوتر
• معلومات مفيدة حول قيمة طاقة الجسم من خلال حالة النوم والخطوات الحالية وساعات النهار وأنشطتك الخاصة.
• متتبع الحالة المزاجية: تتبع حالاتك المزاجية اليومية واختر من بين مجموعة من المشاعر لمساعدتك على التعبير عن شعورك طوال اليوم.
• استكشف المزيد: الموسيقى التي تخفف التوتر، وأنشطة العناية الذاتية، والقصص المصورة الملهمة

بعد استخدام Moodpress لفترة، احصل على ملاحظات حول ما يؤثر على حالتك المزاجية وتوترك وصحتك من خلال تحليل البيانات:

- تحقق من بيانات التوتر لديك على تقويم خريطة الحرارة. من السهل معرفة الأوقات العصيبة في اليوم، والأيام العصيبة في الأسبوع والشهر
- سيوضح لك تحليل الحالة المزاجية والنشاط الأنشطة التي تؤثر عليك بشكل إيجابي والتي تجعلك تشعر بالسوء
- تعرف على العلاقة بين التوتر والمزاج والنوم. سيساعدك على تحسين نومك.

● حماية الخصوصية والأمان:

قم بتشغيل قفل رقم التعريف الشخصي لضمان أمان المعلومات، ولا نقوم بتخزين أو جمع بياناتك. سيتم تخزين بياناتك محليًا على هاتفك. يمكنك اختيار عمل نسخة احتياطية لبياناتك في وحدة تخزين سحابية خاصة بك أو حمل ملف النسخ الاحتياطي معك. بياناتك دائمًا تحت سيطرتك الكاملة.

قم بتنزيل Moodpress الآن وابدأ رحلة إدارة التوتر والاسترخاء!

تابعونا للحصول على المزيد من التحديثات
تويتر: @MoodpressApp
إنستغرام: @moodpressapp

شروط الاستخدام: https://www.yoobool.com/moodpress/terms
سياسة الخصوصية: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy